افراد با عبور از سنین جوانی و کهولت سن یا آسیب وارد شده به بدن بر اثر حادثه ای دچار عارضه های ناگواری و شدیدی در ناحیه گردن و کمر می شوند که برای بهبود این آسیب ها نیاز به استفاده انواع بالش های طبی دارند. با استفاده از بالش های طبی بسیاری از دردهای ناحیه گردن و کمر بهبود یافته و عوارض آن هم با استراحت از بین می رود.
افرادی که بر اثر تصادف دچار آسیب های جدی در ناحیه گردن یا کمر می شوند، کارمندان به دلیل نشستن طولانی مدت یا خم کردن سر به سمت پایین یا استفاده طولانی مدت از تلفن همراه یا استرس های شدید در طول زندگی گردن درد و کمر درد یا دیسک گردن را تجربه می کنند که برای رفع این مشکلاتی که بیان شد نیاز دارند با مشورت پزشک از انواع بالش های طبی استفاده کنند. در این مقاله قصد داریم در خصوص انواع بالش های طبی برای رفع مشکلات کمر و گردن مطالبی را بیان کنیم پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
بالش طبی چیست؟
بالش های طبی یکی از محصولات مراقبتی است که از فوم های مخصوص ساخته می شوند که در انواع مدل ها موجود است و برای مشکلات متنوع کاربرد دارند. استفاده صحیح از انواع بالش های طبی برای رفع مشکلات کمر، گردن، زانو و … بسیار موثر است. علاوه بر بهبود مشکلات گردن و کمر این بالش های طبی برای رفع تنگی نفس در حین خواب یا کاهش علائم آپنه خواب نیز مفید است.
بالش های طبی از نظر جنس مواد اولیه و مدل یا نوع ساخت در انواع مختلفی موجود است که با توجه به مشکلی که فرد دارد و اغلب با دستور پزشک برای رفع آسیب استفاده می شود. استفاده از بالش های طبی با کاهش فشار از دیسک یا مهره های گردن از دردهای ناشی از آسیب به گردن یا کمر می کاهد. البته باید بدانید چطور از بالش طبی استفاده کنید و در هنگام خرید بالش طبی نیز به کیفیت آن دقت کنید.
بالش های طبی ضمن ایجاد حس راحتی در عضلات با توجه به تنوع مدل می تواند با ارتفاع مورد نظر خریدار شود. بطور مثال برخی عادت به خواب با بالش بلند دارند و برای این منظور از بالش های طبی با ارتفاع زیاد استفاده می کنند. برخی بالش های طبی نیز با توجه به عرض شانه و فرم بدنی افراد در مدل های بالش عریض و پهن موجود است.
انواع بالش های طبی بر اساس جنس مواد اولیه
بالش طبی به بالشی گفته می شود که با تراز کردن گردن از مهره های گردن و ستون فقرات محافظت می کند. کاهش فشار از روی گردن از نتایج موثر استفاده از بالش های طبی است که موجب کمتر شدن دردهای ناحیه گردن می شود. مواد اولیه بکار رفته در ساخت بالش های طبی متنوع است به همین در این بخش به بررسی انواع بالش های طبی بر اساس جنس آنها پرداخته ایم.
بالش طبی میکروفیبر
این نوع بالش طبی با رشته های نازک مثل پلی استر یا نایلون که مواد مصنوعی هستند ساخته می شود. به دلیل مواد استفاده شده در بالش طبی میکروفیبر، از نظر هزینه جز بالش های طبی ارزان قیمت و مقرون به صرفه است.
بالش طبی میکروفایبر
بالش های میکروفایبر به دلیل مواد تشکیل دهنده آن دما را در خود نگه می دارد و برای افراد گرمایی پیشنهاد نمی شود؛ البته این مورد را هم در نظر بگیرید که این بالش طبی تنوع بالایی در اندازه و طرح دارد.
بالش طبی پر
همانطور که از اسم این بالش مشخص است از پر تشکیل شده و جزء بالش های طبی مناسب برای خواب راحت است که ضمن ایجاد احساس راحتی دوام خوبی هم دارد. بالش پر نسبت به بالش پنبه ای گران قیمت و کیفیت بالاتری دارد و به دلیل استفاده از پر در آن امکان کپک زدن آن زیاد است.
بالش طبی مموری فوم
این نوع از بالش طبی از مموری فوم تشکیل شده و برای حفاظت از گردن و کمر کاربردی است و به دلیل راحتی زیاد، فرم سر را می گیرد و در هر موقعیتی برای خواب پیشنهاد می شود. بالش مموری فوم با حفاظت از گردن و کمر دردهای این ناحیه را کاهش داده و هنگام خوابیدن یا برداشتن سر از روی آن سریع فرم آن حالت را می گیرد. از ایرادهای این نوع بالش طبی باید به ایجاد احساس گرما و تعریق اشاره کرد به خصوص اگر رویه بالش نیز مناسب نباشد. برای خرید انواع بالش های طبی مموری فوم از سایت تن طب کلیک فرمایید.
بالش طبی لاتکس
بالش لاتکس جزء گرانترین بالش های طبی است که علت آن استفاده از شیره درخت کائوچو در ساخت آن است. شیره درخت کائوچو ساختاری مشابه مموری فوم دارد با این تفاوت که موجب تعریق نمی شود. از طرفی این نوع بالش با محافظت خوب از ناحیه سر و گردن طرفداران زیادی دارد. بالش لاتکس با گردش هوای خوب خاصیت ضد تعریق و ماندگاری بالایی داشته و با محیط زیست نیز سازگار است.
بالش طبی کتان نخی
این نوع بالش مناسب افرادی است که نسبت به مواد مصنوعی حساسیت دارند و شستشوی آن هم آسان است. پارچه کتان استفاده شده در این بالس بسیار سبک و خنک و از طرفی ضد حساسیت است و برای پیشگیری از کپک زدن نیاز به شستشوی مرتب دارند.
بالش طبی بامبو
بالش طبی بامبو از فوم خرد شده با پوست بامبو تشکیل شده و خاصیت ضد تعریق و خنک کننده دارد. از طرفی به دلیل عدم جذب میکروب و خاصیت رطوبت گیر آن محبوبیت زیادی دارد. یکی از معایب این نوع بالش دشواری شستشوی آن است.
بالش طبی ژل
بالش ژل قابلیت خنک کنندگی دارد و برای ساعات طولانی شب و خواب مناسب است. همانطور که از اسم آن قابل تشخیص است این بالش از ژل و موادی مانند فوم تشکیل شده و همین ژل موجود در آن موجب خنک کنندگی آن می شود. نسبت به بسیاری از انواع بالش های طبی قیمت گران تری دارد.
بالش طبی پل استر
بالش حاوی پلی استر است که قیمت پایین آن ناشی از پلی فیل و پلی استر موجود در آن است در کنار مزایای آن، گلوله شدن مواد داخل بالش از ایرادهای بزرگ این بالش محسوب می شود که موجب کیفیت پایین و طول عمر کم آن شده است.
انواع بالش های طبی بر اساس کاربرد
بالش طبی برای زانو درد
بالش زانو درد در هنگام خواب و مناسب افرادی است که زانو درد دارند و استفاده از بالش زانو درد از سایش زانوها جلوگیری می کند.
بالش طبی برای نشستن
این نوع بالش برای افراد با علائم کمر درد پیشنهاد می شود که نمی توانند روی سطح محکم و سخت بنشینند.
بالش طبی بارداری
در دوران بارداری بخصوص ماه های آخر هنگام خواب با سختی هایی روبرو هستند که معضلاتی را برای آنها پیش می آورد. از این بالش برای قرار دادن زیر شکم و خوابیدن به پهلو استفاده می شود تا وزن شکم را تحمل و با کاهش درد خواب راحتی را تجربه کنند.
بالش طبی برای تنگی نفس
بالش تنگی نفس مخصوص افرادی است که در هنگام خواب با مشکلات تنگی نفس یا خروپف زیاد مواجه می شوند.
بالش طبی نازک
بالش طبی نازک در افرادی با بیماری واریس و برای قرار دادن زیر پا که آن را بالاتر از سطح زمین قرار دهد استفاده می شود.
بالش طبی کمر
بالش کمر برای افراد با مشکلات کمر درد، افتادگی مهره های کمری که ناراحتی هایی را در ناحیه کمر احساس می کنند پیشنهاد می شود. میتوانید این محصول رو از سایت تن طب با پایین ترین قیمت خریداری بفرمایید. برای خرید پشتی طبی از سایت تن کلیک فرمایید.
بالش طبی مخصوص گردن
بالش گردن برای افراد با مشکلات ناحیه گردن که از درد گردن شکایت دارند و برای استفاده در حالت خوابیده، نشسته و … استفاده شده و از گردن محافظت می کند. این نوع بالش در سایز های متفاوت و مناسب انتخاب همه افراد وجود دارد. برای خرید بالش طبی گردن از سایت تن طب کلیک فرمایید.
مزایای استفاده از بالش های طبی برای گردن
انواع بالش های طبی موجود ضمن کاهش درد ناشی از آسیب به گردن و ستون فقرات به داشتن خواب آرام و مفید نیز کمک می کند. بالش های طبی باید مناسب با مشکل فعلی شما و برای رفع عارضه های گردن باشد. در ادامه برخی از مزایای استفاده از بالش های طبی برای گردن را بیان کرده ایم.
- بهبود کیفیت خواب با کاهش آپنه خواب
- رفع درد ناحیه گردن
- تثبیت و حفظ موقعیت مهره های گردن و ستون فقرات
- جلوگیری از ابتلا به بیماری آرتروز
- پیشگیری از ناراحتی و درد در ناحیه گردن و شانه
- جلوگیری از پف زیر چشم
- کاهش علائم خروپف در خواب
- کمک به گردش هوا و پیشگیری از تعریق در خواب
سخن پایانی
در این مقاله به طور مختصر و مفید به بررسی انواع بالش های طبی و کاربرد آن در رفع مشکلات سر و گردن پرداختیم. همانطور که پیش از این بیان شد بالش های طبی با هدف پیشگیری یا رفع مشکلات گردن درد، کمر درد، مشکلات خواب استفاده می شود. بالش های طبی نقش زیادی در بهبود کیفیت خواب افرادی با مشکلات آپنه خواب یا تنگی نفس دارد. از طرفی با استاندارد کردن موقعیت گردن و یا کمر با کاهش فشار از این نواحی، دردهای ناشی از آسیب های وارده به آن را کمتر می کند. در مجموع بالش های طبی برای جلوگیری از ایجاد عارضه یا آسیب های جبران ناپذیر در ستون فقرات یا گردن و کمر موثر است.